Hallo, ich bin Ilka Hohaus

Was mich antreibt

Ob bei jedem Einkauf, meinen Beobachtungen in Restaurants oder als Thema in persönlichen Gesprächen: es begegnet mir oft die Gedankenlosigkeit unserer Gesellschaft, die sich in der Gesundheitsversorgung, Ernährung und den Medien widerspiegelt. Es erschreckt mich, wie wir uns mit oberflächlichen Lösungen zufriedengeben, während grundlegende Probleme ungelöst bleiben. Besonders besorgt bin ich um die Zukunft unserer Kinder, deren Bildung und psychische Gesundheit. Aus diesem Grund möchte ich mein Wissen, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, auf eine zugängliche und motivierende Weise vermitteln. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und einzuladen, sich auf eine Reise der Selbstverantwortung und Verbundenheit einzulassen.

Ich sehe es als meine Aufgabe, mein Wissen nachhaltig weiterzugeben. Wir als Erwachsene tragen die Verantwortung, doch wie sollen wir die übernehmen, wenn wir es selbst nie gelernt haben? Als Mutter und als Mensch, der selbst mit vielen gesundheitlichen Herausforderungen konfrontiert war und ist, weiß ich, dass es das Beste ist aktiv zu werden und die Kontrolle über das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.

Denn letztendlich geht es darum, eine Welt zu schaffen, in der wir nicht blind den Erwartungen anderer folgen, sondern in der wir unsere eigene Stimme finden und unsere eigene Verantwortung für unser Wohlbefinden übernehmen. Diese Reise mag herausfordernd sein, aber sie birgt auch die Möglichkeit, eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu unserer Gemeinschaft zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam diese Reise antreten und die wahre Bedeutung von Gesundheit und Verbundenheit entdecken.

Wir werden uns ändern müssen und vielleicht gewinnen wir so gar so viel mehr als wir uns jetzt vorstellen können.

Mein Weg

Schon früh in meinem Leben war ich neugierig an allem was die Zusammenhänge zwischen Natur und Mensch erklärt. Nach einigen Jahren als Buchhalterin, habe ich mich endlich gewagt aus meiner Komfortzone zu treten. Es hat mich zunächst in die Agrarwissenschaften und Staudengärtnerei verschlagen. Während dieser Zeit wurde mir klar, dass meine Interessen sich nicht allein auf die Pflanzenwelt beschränkten. Vielmehr schlug mein Herz für die ganzheitliche Entwicklung von Menschen in verschiedenen Lebensbereichen. Der Entschluss, mich auf ein breiteres Wirkungsfeld zu begeben fiel mir leicht. Als Beraterin für Gesundheit und Ernährung habe ich endlich meinen Platz gefunden und ich kann meine Leidenschaft für Gesundheit, Ernährung und menschliche Entwicklung ausleben.

Hier ein kleiner Überblick über meine Stationen:

  • Seit 2022 bin ich als zertifizierte Coach für Ernährung und Gesundheit freiberuflich tätig
  • Psyche und Körper bilden eine Einheit. Meine Ausbilung als Coach für Stressmanagement (2022) hilft mir dabei, meinen KundInnen Tipps und Tricks an die Hand zu geben, den individuellen Alltag ausgeglichener zu gestalten
  • Eine natürliche Lebensweise und der Gleichklang von Natur, Mensch hat schon immer eine große Rollen in meinem Leben gespielt. Mit meinem Studium der Agrarwissenschaften (BSc Uni Hohenheim) und Ausbildung als Staudengärtnerin (Gärtnerei “Gräfin von Zeppelin”, Sulzburg/Laufen) habe ich die perfekten Grundlagen erhalten, die ich mir für meinen weiteren Weg gewünscht habe.
  • Langjährige Erfahrung als Buchhalterin